食材

業務スーパー【冷凍チヂミ】カリモチ食感!野菜たっぷりチヂミ

今回は業務スーパーで購入した商品「野菜たっぷりチヂミをご紹介します。

業務スーパーの冷凍コーナーにありました。

韓国の定番料理、チヂミ。

 

野菜たっぷりチヂミの基本情報

パッケージと中身

業務スーパーの冷凍コーナーに売られています。

韓国からの直輸入品。

1袋3枚入り。

中身はこちら。

焼き色のついた美味しそうなチヂミが3枚入り(^^)

タレはついていません。

価格

¥268(税抜き)

カロリーは?

栄養成分表示(1枚130gあたり)推定値
エネルギー:225kcal
タンパク質:5.2g
脂質:7.8g
炭水化物:35.1g
食塩相当量:1.2g

作り方

フライパンで焼くか、電子レンジ加熱で調理できます。

フライパン調理の場合

①フライパンに凍ったままのチヂミを1枚入れ、中火で両面を3分ずつ加熱します

電子レンジ調理の場合

①凍ったままのチヂミを1枚耐熱容器に移し、ラップをかけずに4分半(500w)加熱します

 

レンジでお手軽にできます!

フライパンで焼くとカリっと仕上がります。

食べてみた感想

フライパンで調理しました。

表面がカリっと仕上がって美味しそうです。

タレはついていないので、自分で用意します。

今回はコチュジャンを使った甘辛タレを作りました。

 

では、頂きます!

 

これは・・・・カリモチ!

表面がカリっとして中はモチモチ食感。

びっくりするほどではありませんが、普通に美味しいチヂミです(^^)

 

”野菜たっぷり”と謳っているとおり野菜がたっぷり!

どこを食べても野菜が出てきます。

入っている野菜は、たまねぎ、ニラ、人参、ネギ、エリンギ。

野菜がたっぷりとれて嬉しい!

自分で用意したコチュジャンのタレが合う~←自画自賛。

酢醤油にゴマ油を足したタレも合いそう!

 

冷凍庫に常備しているとお手軽に1品出来て助かります(^^)

 

こちらの冷凍食品も美味しかった!

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まとめ

今回は業務スーパーで購入「野菜たっぷりチヂミ」をご紹介しました。

野菜たっぷりカリモチ食感のチヂミ。

フライパンかレンジで加熱するだけで簡単に出来あがります。

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